Dein Körper meldet sich – mit Beschwerden, mit Heißhunger, mit Erschöpfung. Ich höre, was zwischen deinen Worten mitschwingt, und verbinde es mit fundiertem Wissen über deinen Körper. Damit du verstehst, was er dir eigentlich sagen will.
Sabrina Eger · zertifizierte Gesundheits- und Ernährungsberaterin · Seelenlesen
Ein Raum. Nur für dich.
ANKOMMEN
Wie kommst du gerade hier an?
Ich passe die Seite ein wenig an dich an.
DU MUSST NICHT ALLES ALLEINE TRAGEN
Kommt dir das bekannt vor?
Aufnahme folgt
Du bist für alle da. Abends bleibt von dir nichts übrig.
Dein Körper meldet sich immer wieder. Du willst ihn verstehen – nicht nur aushalten.
Manchmal suchst du Trost oder Ausgleich – im Essen, im Weitermachen, im Ablenken – und weißt: Eigentlich brauchst du etwas anderes.
Du hast schon viel probiert und dir viel erklären lassen. Eine Antwort, die wirklich zu dir passt, war nicht dabei.
Etwas beschäftigt dich. Du spürst es deutlich – und findest noch keine Worte dafür.
Dann bist du hier richtig. Nicht, weil ich dir den nächsten Plan gebe. Sondern weil ich zuerst zuhöre.
„Erst die Seele. Darauf baue ich auf.“
MEINE HALTUNG
Was Seelenlesen bedeutet
Aufnahme folgt
Seelenlesen heißt: Du erzählst – von dem, was dich bewegt, was dir fehlt, was sich immer wiederholt. Ich höre hin, aufmerksam und ohne Bewertung. Und ich nehme wahr, was dabei mitschwingt: Worte, die du wählst, Gefühle, die sich zeigen, Themen, die wiederkommen. Manchmal auch das, was du noch nicht ausgesprochen hast.
Über die Jahre ist daraus mein eigener Zugang geworden. Was ich wahrnehme – ich nenne es die Botschaften deiner Seele –, teile ich mit dir und bringe es mit deiner Geschichte und deinem Erleben zusammen. So bekommt etwas Worte, das du längst spürst, aber bisher nicht einordnen konntest.
Dazu kommt mein Wissen über Körper, Ernährung und Naturheilkunde. Es ergänzt, was ich wahrnehme, und hält es am Boden. Was du bekommst, ist eine persönliche Einordnung und erste Schritte, die zu dir und deinem Alltag passen. Du erkennst dich darin wieder – das ist die häufigste Rückmeldung, die ich bekomme.
Wahrnehmen
Du bekommst Raum zu erzählen. Ich höre hin und teile mit dir, was sich mir dabei zeigt.
Verbinden
Ich bringe diese Eindrücke mit deiner Geschichte, deinem Körper und meinem Fachwissen zusammen.
Orientierung geben
Du bekommst meine Einordnung und erste konkrete Schritte, verständlich erklärt und passend zu deinem Leben.
Tipp mich an
Ein Atemzug, bevor du weiterliest.
Dein Nervensystem dankt dir.
Dein Körper weiß den Weg.
WAHRNEHMUNG TRIFFT WISSEN
Dein Körper ist ein System, kein Symptom
Aufnahme folgt
Ich bin zertifizierte Gesundheits- und Ernährungsberaterin mit Schwerpunkt Naturheilkunde. In meiner Ausbildung an der Akademie für Naturheilkunde habe ich gelernt, wie dein Körper zusammenhängt: Organe, Verdauung, Stoffwechsel, Hormone, Bindegewebe. Was an einer Stelle aus dem Gleichgewicht gerät, zeigt sich oft ganz woanders.
Dieses Wissen ist das Fundament unter meiner Wahrnehmung. Erst die Seele – aber dann schaue ich genau hin, was dein Körper braucht.
Was brauchst du gerade wirklich?
Im Alltag ist oft schwer zu erkennen, was fehlt. Körperliche Bedürfnisse, Gefühle und Gewohnheiten überlagern sich – und Hunger kann für vieles stehen. Nimm dir einen Moment. Welcher Bereich spricht dich gerade an?
Du darfst dir Zuwendung wünschen. Was würde dir jetzt guttun: jemand, der zuhört, eine Umarmung, ein liebevoller Moment nur für dich?
Du darfst dir Zuwendung wünschen. Was würde dir jetzt guttun: jemand, der zuhört, eine Umarmung, ein liebevoller Moment nur für dich?
IN DEINEM TEMPO
So können wir zusammenarbeiten
Aufnahme folgt
Alle Angebote laufen in deinem Tempo und von zuhause aus. Du meldest dich, ich antworte innerhalb von zwei Tagen. Bezahlt wird erst, wenn es passt. Unsicher, was passt? Dann starte mit dem kostenlosen Selbsttest.
01 / DICH VERSTEHEN
Das Seelenlesen
349 €
Für dich, wenn du wissen willst, was hinter deinem Thema steckt – einmal gründlich hingeschaut.
Fragebogen online, in Ruhe ausgefüllt
Telefonat, 45 Minuten: du erzählst, ich höre zu und notiere
Deine persönliche Einordnung als Sprachnachricht (20–30 Minuten): was ich wahrgenommen habe und wie es mit deinem Körper zusammenhängt
Dein Seelenlese-Brief (8–12 Seiten): was du erzählt hast, was ich gelesen habe, was dein Körper dazu sagt, dein Hunger – und deine drei nächsten Schritte, konkret und begründet
Eine Rückfrage per Signal innerhalb von 14 Tagen inklusive
Alles innerhalb von 7 Tagen nach unserem Gespräch
02 / DEIN KIND TIEFER VERSTEHEN
Seelenlesen für dein Kind
189 €
Für dich, wenn du besser verstehen möchtest, was dein Kind bewegt – seine Gefühle, seine Reaktionen und das, was es selbst noch schwer ausdrücken kann.
Fragebogen zu deinem Kind – sein Wesen, euer Alltag, sein Essverhalten und die Situationen, die dich beschäftigen
Sprachnachricht (15–20 Minuten) – was ich wahrnehme und welche Gefühle und Bedürfnisse sich darin zeigen
Seelenlese-Brief (4–6 Seiten) – meine Einordnung zum Nachlesen und drei konkrete Schritte für euren Alltag, verständlich erklärt
Innerhalb von 7 Tagen nach dem ausgefüllten Fragebogen
Der Austausch findet mit dir statt. Dein Kind muss an keinem Gespräch teilnehmen.
Begleitung
03 / VERÄNDERN
Erst die Seele – 8-Wochen-Begleitung
1.690 €
Für dich, wenn du nicht nur verstehen, sondern etwas verändern willst – Schritt für Schritt, mit mir an deiner Seite.
Startet mit dem vollständigen Seelenlesen inklusive Brief
An zwei festen Tagen pro Woche: deine Sprachnachrichten, meine Einordnung dazu
Jede Woche dein Wochenbrief (4–8 Seiten): was sich gezeigt hat, Wissen zu deinem Thema, deine Praxis für die Woche, eine Beobachtungsaufgabe
Zum Abschluss „Dein Weg“: was sich verändert hat, deine Muster, dein Plan für die nächsten drei Monate
Ratenzahlung möglich
Du brauchst mehr Zeit und Tiefe? Eine Intensiv-Begleitung über 6 Monate gibt es auf Anfrage.
Ich wünsche mir, dass du aus unserer Begegnung mehr Verständnis für dich selbst mitnimmst. Und erste Schritte, mit denen deine Bedürfnisse wieder Raum bekommen.
Schön, dich kennenzulernen
Ich bin Sabrina.
Aufnahme folgt
Ich bin verheiratet, Mama von zwei Kindern, und ich kenne einen Alltag, in dem vieles gleichzeitig Aufmerksamkeit will. Auch ich verliere zwischen Verantwortung, Terminen und den Bedürfnissen anderer manchmal meine eigenen aus dem Blick. Deshalb ist mir wichtig, dass das, was du von mir bekommst, in ein echtes Leben passt – nicht in ein ideales.
Mein Weg begann mit dem Studium der Gesundheits- und Ernährungsberatung mit Schwerpunkt Naturheilkunde. Als wir uns dort mit der Seele beschäftigten, war etwas in mir geweckt. Ich habe Bücher verschlungen, weitergelernt, zugehört – und wollte immer besser verstehen, wie das, was der Körper zeigt, und das, was innen passiert, zusammenhängen.
Dazu kommt etwas, das ich nicht gelernt habe: eine ausgeprägte Feinfühligkeit. Ich nehme wahr, was noch schwer in Worte zu fassen ist. Über die Jahre ist daraus mein eigener Zugang zum Seelenlesen geworden; eine Weiterbildung in Humanenergetik und Heilsymbolen hat ihn ergänzt.
Heute bringe ich beides in jede Begegnung ein: mein Wissen über den Körper und meine Wahrnehmung für das, was dahinterliegt. Menschen sagen mir oft: „Genau das fühle ich – ich konnte es nur nie erklären.“ Oder dass sie sich zum ersten Mal richtig gehört fühlen. Das ist das Schönste an meiner Arbeit.
Zertifizierte Gesundheits- und Ernährungsberaterin (Akademie für Naturheilkunde) · Weiterbildung Humanenergetik und Heilsymbole · Seelenlesen nach eigenem Konzept
Ich wünsche mir, dass du aus unserer Begegnung mehr Verständnis für dich selbst mitnimmst. Und erste Schritte, mit denen deine Bedürfnisse wieder Raum bekommen.
DEIN ERSTER SCHRITT ZU DIR
Welchen Hunger stillst du gerade?
Aufnahme folgt
Zehn Fragen, drei Minuten. Du siehst sofort, wie Seele, Körper und Essen bei dir gerade zusammenspielen und welcher Hunger am lautesten ist – und bekommst zu jeder deiner Antworten ein paar Sätze von mir.
Kostenlos. Du bekommst danach ein paar Mails von mir, die du jederzeit abbestellen kannst.
WAS DU VIELLEICHT NOCH WISSEN MÖCHTEST
Fragen und Antworten
Aufnahme folgt
Nein. Ich bin Gesundheits- und Ernährungsberaterin, keine Ärztin und keine Therapeutin. Meine Arbeit ist Zuhören, Einordnen und Orientierung geben. Bei medizinischen oder psychischen Erkrankungen gehörst du in fachliche Hände – und ich sage dir das auch.
Nein. Du musst nur bereit sein, zu erzählen. Was ich wahrnehme, ist ein Angebot zum Nachdenken, keine Wahrheit, die du übernehmen musst. Du erkennst dich wieder oder nicht – beides ist erlaubt.
Weil ich dir keinen neuen Plan gebe. Die meisten, die zu mir kommen, haben Pläne genug. Ich höre zuerst zu – und dann schauen wir, was dein Körper und das, was innen passiert, miteinander zu tun haben. Das hat vorher selten jemand gemacht.
Mach den Selbsttest oder schreib mir drei Sätze. Ich sage dir ehrlich, was ich für sinnvoll halte – auch wenn es das kleinere Angebot ist.
Du bekommst deinen Spiegel als persönlichen Link und in den nächsten Tagen fünf kurze Mails von mir, die darauf aufbauen. Jede hat einen Abmelde-Link, und deine Adresse geht nirgendwohin.
Du erzählst. Ich frage nach, wo ich etwas nicht verstehe, und höre auf das, was zwischen deinen Sätzen mitschwingt. Es gibt keine Aufgaben und keine Bewertung. Viele sagen hinterher, es war das erste Mal, dass jemand nur zugehört hat.
Nein. Wenn du magst, überleg dir eine Sache, die dich gerade beschäftigt. Alles andere ergibt sich im Gespräch.
Sieben Teile: was du erzählt hast, was ich gelesen habe, was dein Körper dazu sagt, dein Hunger, deine drei nächsten Schritte mit Begründung, was ich dir nicht geben kann, und ein Satz, der bleibt. Acht bis zwölf Seiten, in meinen Worten, für dich geschrieben.
Innerhalb von sieben Tagen nach unserem Gespräch oder deinem Fragebogen. Sollte es einmal länger dauern, sage ich dir das vorher.
Dann sag es mir. Eine Rückfrage per Sprachnachricht ist beim Seelenlesen immer inklusive, und ich schaue noch einmal hin. Ich lese Menschen, keine Akten – manchmal brauche ich einen zweiten Blick.
Fünfzehn Minuten am Telefon, kostenlos. Wir schauen, ob es passt – du bei mir, ich bei dir. Acht Wochen sind eine enge Zusammenarbeit, und das soll für beide stimmen. Danach entscheidest du, und ich auch.
Etwa zehn Minuten am Tag für deine Praxis, zwei Sprachnachrichten pro Woche, die du schickst, wann es passt, und drei Gespräche in acht Wochen. Es ist für einen vollen Alltag gebaut, nicht für ein Sabbatical.
Dann pausieren wir, einmal bis zu zwei Wochen. Und wenn es gar nicht passt, kannst du mit sieben Tagen Frist aufhören; du zahlst nur die Wochen, die wir gegangen sind. Das steht so auch in den AGB.
Nein. Du füllst den Fragebogen aus, ich arbeite mit deinem Blick. Dein Kind muss an keinem Gespräch teilnehmen. Und klar gesagt: Das ersetzt weder Kinderarzt noch Erziehungsberatung – bei ernsten Anzeichen nenne ich dir die passende Anlaufstelle.
Ja. Ich schreibe hier für Frauen, weil die meisten, die zu mir kommen, Frauen sind. Zuhören kann ich allen.
Es bleibt bei mir. Ich gebe nichts weiter, speichere nur, was ich für unsere Arbeit brauche, und lösche es, wenn wir fertig sind. Für persönliche Inhalte nutzen wir Signal, das nichts auf fremden Servern ablegt. Die Einzelheiten stehen in der Datenschutzerklärung.
Für den ersten Kontakt schreibst du mir hier oder per E-Mail. Wenn du dir eine Sprachnachricht als Antwort wünschst, bekommst du sie dort, wo du ohnehin bist – meistens WhatsApp. Sobald wir zusammenarbeiten und es um das geht, was du mir wirklich erzählst, wechseln wir gemeinsam zu Signal. Ich zeige dir beim ersten Telefonat, wie du es einrichtest, das dauert zwei Minuten. Signal speichert nichts auf fremden Servern und gehört keinem Konzern – für Seelenthemen ist mir das wichtig.
Innerhalb von zwei Tagen, per Mail oder, wenn du das möchtest, als Sprachnachricht. Ich lese jede Anfrage selbst.
Du schreibst mir, wir klären kurz, was passt, und du bekommst eine Rechnung. Bezahlt wird vorab, bevor es losgeht – per Überweisung, ohne Mahnwesen, ohne Kleingedrucktes.
JETZT BIST DU DRAN
Drei Fragen – dann weiß ich, wo ich hinhöre.
Aufnahme folgt
Kein Formular, sondern ein kurzes Gespräch: Du tippst an, worum es geht, erzählst ein bisschen – und ich lese jede Anfrage selbst. Innerhalb von zwei Tagen bekommst du eine Antwort von mir, per Mail oder als Sprachnachricht.
Antwort innerhalb von zwei Tagen
Von mir persönlich, nie automatisch
Zwei Minuten, kein Konto, keine App
Ich freue mich auf dich.
Schritt 1 von 3 · etwa zwei Minuten
Worum geht es dir gerade?
Tipp an, was passt. Mehrere Antworten sind erlaubt.
(Damit ich schon beim ersten Lesen weiß, wo ich hinhöre.)